¿En qué consiste el masaje deportivo en Valencia?
¿Eres un atleta y quieres mejorar tu rendimiento físico? El masaje deportivo en Valencia puede ser eso que necesitas para conseguir un mayor desempeño al momento de tu entrenamiento o de poner tus habilidades a prueba en la pista, campo o gimnasio. La terapia de masaje deportivo tiene el objetivo de preparar el cuerpo en áreas fundamentales para la actividad física, como músculos, articulaciones y ligamentos, consiguiendo logros importantes como evitar lesiones.
En una sesión de masaje deportivo en Valencia, un masajista profesional trabajará en tu cuerpo de manera integral, haciendo un enfoque especial en aquellas áreas donde refieras tener molestias o ser proclive a lesiones. Los movimientos propios de un masaje de tipo deportivo son variados, e incluyen fricciones rápidas como las aplicadas en el masaje circulatorio, y movimientos de amasamientos lentos y relajantes de otras técnicas.
¿Para quién y cuándo recibir un masaje deportivo en Valencia?
Aunque cualquier persona puede recibir un masaje deportivo, este tipo de terapia corporal es especialmente recomendado para personas que practican ejercicio de forma frecuente o de alto rendimiento. Sobre todo, en el caso de aquellos de alta competencia que desean conseguir un mejor rendimiento, y preparar su cuerpo para la exigencia física que representa el deporte que practican. En lo que respecta al tipo de disciplina, prácticamente tampoco existen limitantes, pues el masaje deportivo es igualmente beneficioso para, por ejemplo, ciclistas, futbolistas, tenistas o nadadores.
En cuanto al momento en el que debes recibir un masaje deportivo, esto dependerá de cuáles sean tus objetivos. Puedes tener una terapia de masaje previo a una competencia, posterior a tu entrenamiento o incluso si has sufrido una lesión deportiva, y quieres acortar los tiempos de recuperación para volver lo más pronto posible a la actividad. Lo que recomiendan los masajistas expertos es que la frecuencia entre terapias de masajes deportivos sea de 4 a 6 semanas como mínimo.
Beneficios del masaje deportivo en Valencia
Cada vez son más los atletas de alta competencia los que se deciden a recibir un masaje deportivo en Valencia por los amplios beneficios que este tipo de terapia con un masajista profesional les puede aportar. Para empezar, las mejores en áreas como la circulación son considerables, con la estimulación que se realiza sobre las extremidades de los deportistas con fricciones rápidas, reduciendo la inflamación que se puede producir tras un alto esfuerzo físico.
Para esos deportistas que requieren gran flexibilidad, como es el caso de los gimnastas, ciclistas, tenistas o futbolistas, el masaje deportivo en Valencia es una terapia más que recomendada. El trabajo que hace el masajista sobre las articulaciones amplía el rango de movilidad del deportista, estimulando los ligamentos y eliminando el dolor de zonas como hombros, codos, rodilla y tobillos.
En los atletas que se dedican a deportes de alta carga muscular, la reparación muscular que propicia un masaje deportivo es de especial importancia. Al fomentar una mejor circulación y estimular directamente a los músculos del tronco y extremidades, se acelera el proceso de renovación de sus fibras musculares, con lo que estos pueden estar listos para la siguiente sesión de actividad física en un menor tiempo.
Al igual que el masaje relajante, que está orientado especialmente a dicho fin, el masaje de tipo deportivo tiene un importante efecto de relajación y disminución de estrés en los atletas. Después de una larga jornada de entrenamiento, no hay nada que se compare con poner tu cuerpo en las manos de un masajista profesional y solo concentrarte en que este trabaje cada área, mejorando tu estado físico.
Tu masaje deportivo en Valencia con Centro Almiben
Si te has convencido de recibir un masaje deportivo, debes saber que, en la ciudad de Valencia, el sitio al que obligatoriamente debes ir es Centro Almiben. Aquí contamos con los mejores masajistas del área, cualificados para brindarte esa terapia de masaje que fortalecerá tu cuerpo, y te ayudará a lograr tus objetivos de rendimiento. Así también, disponemos de excelentes instalaciones, con cómodos espacios para recibir tu masaje con tranquilidad y privacidad.
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